1. 幼少期と背景
ヴァイダス・カリニャウスカスは1993年11月16日にリトアニアのアリートゥスで生まれた。
2. プロキャリア
カリニャウスカスはプロバスケットボール選手として、リトアニア国内のクラブでキャリアをスタートさせ、その後、複数の国際的なリーグで経験を積んだ。
2.1. 初期とリトアニアのクラブ
カリニャウスカスは、BCジャルギリスの育成チームであるBCジャルギリス-2に所属していた2012年と2013年に、NKLでブロンズメダルを獲得した。2013年11月19日には、より多くの出場機会を得るためにBCリエトカベリスにレンタル移籍した。レンタル期間終了後、2014年から2015年のシーズンにはBCジャルギリスに復帰し、このシーズンでLKLリーグとLKFカップの優勝に貢献した。
2.2. 国際およびその後のクラブ時代
2015年6月19日、カリニャウスカスはギリシャA2バスケットリーグのキミスと1年プラス1年の契約を結び、国際的なキャリアをスタートさせた。
2016年8月18日には、イタリアのレガ・バスケット・セリエAに所属するパラカネストロ・カントゥと契約した。しかし、2017年2月1日にカントゥを退団し、同日中にルーマニアのU-BTクルージ＝ナポカに移籍した。
その後、2021年7月22日には再びリトアニアに戻り、リトアニア・バスケットボール・リーグのリータス・ヴィリニュスと契約した。
2022年8月2日、ドイツのバスケットボール・ブンデスリーガに所属するブローゼ・バンベルクと1年契約を結んだ。同年12月8日には、ルーマニアのラピド・ブカレスト(CSラピド・ブカレスト)と契約した。
2023年9月14日、カリニャウスカスは現在の所属クラブであるBCウルヴズと2年契約を締結し、リトアニア・バスケットボール・リーグとユーロカップでプレーすることになった。
3. 代表キャリア
カリニャウスカスは、リトアニアのユース代表からシニア代表に至るまで、国際大会に数多く出場している。
3.1. ユース代表
ユース世代の国際大会に積極的に参加し、2009年のFIBAU16欧州選手権ではリトアニアU-16代表の一員として銀メダルを獲得した。
3.2. シニア代表
2015年、カリニャウスカスはヨナス・カズラウスカスヘッドコーチが発表したリトアニア男子バスケットボール代表の候補リストに選出されたものの、その後のトレーニングキャンプには招集されなかった。しかし翌2016年にはトレーニングキャンプに招集され、当初はオリンピック代表ロスターには残れなかったものの、怪我をしたエドガラス・ウラノヴァスの代わりにオリンピック代表に選出された。
2023年には、2023年FIBAバスケットボール・ワールドカップでリトアニア男子バスケットボール代表として出場した。特に2023年9月3日のアメリカ合衆国戦では、チーム最多の15ポイント、4リバウンド、2アシストを記録し、リトアニアを110対104での勝利に導いた。