1. 生い立ちとジュニア時代
デニス・パンクラトフは1974年7月4日にソビエト連邦のヴォルゴグラードで生まれた。1981年、彼はヴォルガ・ヴォルゴグラード水泳ユースチームに入団し、ヴィクトル・アブディエンコの指導のもとで訓練を開始した。このチームでは、後にソビエト連邦およびロシアのナショナルチームで共に活動することになるエフゲニー・サドヴィも所属していた。
1990年、16歳でソビエト連邦青少年代表に選出されたパンクラトフは、同年7月にフランスのダンケルクで開催されたヨーロッパジュニア水泳選手権に出場した。この大会で彼は男子200mバタフライにおいて2分1秒77の記録で優勝し、チームメイトのロマン・シヨゴレフやイギリスのクリスチャン・ロビンソンを破った。また、シヨゴレフ、コンスタンティン・ドゥブロビン、サドヴィと共に参加した男子4x200m自由形リレーでも7分32秒の記録で優勝し、フランスやフィンランドのチームを抑えて金メダルを獲得した。
翌1991年にはソビエト連邦のシニア代表に選ばれ、同年3月のFINA水泳ワールドカップでは金メダル2個、銅メダル1個を獲得した。同年8月にはベルギーのアントウェルペンで開催されたヨーロッパジュニア水泳選手権に再び出場し、男子100mバタフライで55秒01の記録で優勝、トルコのウール・タネールやドイツのサシャ・ブリンクホフを破った。男子200mバタフライでは2分1秒73の記録でポーランドのコンラート・ガウカとトルコのタネールに次ぐ銅メダルを獲得した。
1.1. 1992年バルセロナオリンピック

1992年、18歳で独立国家共同体(CIS)代表としてスペインのバルセロナで開催された1992年バルセロナオリンピックに初出場した。彼は男子200mバタフライに出場し、予選7組で1分59秒00の記録を出し、アメリカのメルヴィン・スチュワートに次ぐ2位で決勝に進出した。決勝では1分58秒98の記録で6位に入賞した。
1.2. 1993年ヨーロッパ水泳選手権
1993年からはロシア代表として活動を開始し、同年2月から3月にかけて開催されたFINA水泳ワールドカップでは金メダル1個、銀メダル4個を獲得した。同年8月にはイギリスのシェフィールドで開催されたヨーロッパ水泳選手権に出場した。彼は男子200mバタフライで、バルセロナオリンピック同種目銅メダリストのフランスのフランク・エスポジトやドイツのクリス=カロル・ブレーマーを破って優勝した。男子100mバタフライではポーランドのラファウ・シュカワに次ぐ銀メダルを獲得した。さらに、ウラジーミル・セルコフ、ヴィタリー・キリンチュク、アレクサンドル・ポポフと共に参加した男子4x100mメドレーリレーでは金メダルを獲得し、この大会で金メダル2個、銀メダル1個の計3個のメダルを獲得した。
1.3. 1994年世界水泳選手権
1994年1月から3月にかけて開催されたFINA水泳ワールドカップでは、金メダル7個、銀メダル3個、銅メダル1個という目覚ましい成績を収めた。同年9月にはイタリアのローマで開催された世界水泳選手権に出場し、世界のトップスイマーたちと競い合った。彼は男子200mバタフライで1分56秒54の記録で優勝し、ニュージーランドのダニオン・ローダーやドイツのブレーマーを破った。男子100mバタフライでは53秒68の記録でポーランドのシュカワとスウェーデンのラース・フロランダーに次ぐ銅メダルを獲得した。また、ユーリ・ムーヒン、ウラジーミル・ピシネンコ、シヨゴレフと共に出場した男子4x200m自由形リレーでは7分18秒13の記録でスウェーデンチームに次ぐ銀メダルを獲得し、セルコフ、ヴァシリー・イワノフ、ポポフと共に出場した男子4x100mメドレーリレーでもアメリカチームに次ぐ銀メダルを獲得した。この大会での活躍により、パンクラトフは世界のトップバタフライ選手としての地位を確立し、計4個のメダルを獲得した。
1.4. 1995年ヨーロッパ水泳選手権と世界記録
1995年6月、パンクラトフは自身初となる男子100mバタフライの世界新記録52秒32を樹立し、パブロ・モラレスが9年間保持していた記録を更新した。好調のままオーストリアのウィーンで開催されたヨーロッパ水泳選手権に出場し、男子100mバタフライ、男子200mバタフライ、男子4x100mメドレーリレーの3種目で金メダルを獲得し、三冠を達成した。
1.5. 1996年アトランタオリンピック
2度目のオリンピック出場となった1996年アトランタオリンピックでは、男子100mバタフライと男子200mバタフライで金メダルを獲得し、二冠を達成した。男子100mバタフライ決勝では、自身の世界記録をさらに更新する52秒27を樹立した。この勝利は、彼が最初の50mのラップで25m以上を水中を潜水し、さらに反対方向のラップでも15mを水中を潜水するという、非常に独特な泳法を用いたことで特に記憶されている。また、ロシアのチームメイトと共に男子4x100mメドレーリレーで銀メダルを獲得した。
1.6. 2000年シドニーオリンピック
3度目のオリンピック出場となった2000年シドニーオリンピックでは、すでに全盛期を過ぎていた。彼は男子200mバタフライに出場したが、決勝で7位に終わった。
2. 水泳技術と記録
デニス・パンクラトフは、その革新的な「潜水泳法」で知られている。特に1996年アトランタオリンピックの男子100mバタフライ決勝では、最初の50mのラップで25m以上、そして反対方向のラップでも15mを水中を潜水して泳ぎ、世界記録を樹立した。この「潜水泳法」は、水面を泳ぐよりも水中を潜水する方が速いという彼の信念に基づいていた。彼のこの独特な泳ぎ方は、水泳界に大きな衝撃を与え、その後のルール変更につながった。
彼の潜水泳法を受けて、国際水泳連盟(FINA)はバタフライのルールを改正し、他の泳法と同様に、スタート後およびターン後の水中潜水距離を15mまでに制限した。これは、人間が飛び込みや壁を蹴ることで得られる速度が、水面を泳ぐ速度よりも速いという事実に対応するためのものであった。
パンクラトフはキャリアを通じて合計7つの世界記録を樹立した。内訳は長水路で3つ、短水路で4つである。
- 長水路**
- 男子100mバタフライの世界記録は、1995年8月23日に52秒32で樹立し、翌1996年7月24日には52秒27に更新した。これらの記録は、1997年10月9日にマイケル・クリムによって破られるまで2年以上保持された。
- 男子200mバタフライの世界記録は、1995年6月14日に1分55秒22で樹立し、2000年6月17日にアメリカのトム・マルチョウによって破られるまで5年間保持された。
- 短水路**
- 1997年には、男子100mバタフライで2つの世界記録を樹立したほか、男子50mバタフライと男子200mバタフライでもそれぞれ1つの世界記録を樹立した。
3. 受賞歴
デニス・パンクラトフは、その輝かしい功績により数々の栄誉に輝いた。


- 国家勲章**
- 栄誉勲章:1995年11月2日
- 祖国功労勲章3等:1996年8月26日
- 国際的な評価**
- スイミング・ワールド誌によって、1995年と1996年の2年連続で「ワールド・スイマー・オブ・ザ・イヤー」(男子世界最優秀水泳選手)に選出された。
- 1995年と1996年の2年連続で「ヨーロッパ・スイマー・オブ・ザ・イヤー」(男子ヨーロッパ最優秀水泳選手)に選出された。
4. 引退と功績
デニス・パンクラトフは2002年に現役を引退した。彼のキャリアは、特にバタフライ種目において計り知れない影響を与えた。彼の革新的な「潜水泳法」は、水泳界に新たな視点をもたらし、その後の競泳ルールに直接的な変更を促した。国際水泳連盟が水中潜水距離を制限するルールを導入したことは、彼の泳法がいかに画期的であったかを物語っている。
パンクラトフが樹立した複数の世界記録は、長きにわたりその価値を保ち、次世代の選手たちにとっての目標となった。彼は単に速いだけでなく、既存の枠にとらわれない発想でスポーツの可能性を広げた選手として、競泳の歴史にその名を刻んでいる。彼の功績は、バタフライという泳法の進化に貢献し、多くの水泳選手にインスピレーションを与え続けている。